Requiere de entrenamiento poder encontrarse con uno mismo. El ser conscientes nos da la posibilidad de elegir: Somos conocedores de aquello que realmente nos da felicidad?Te levantas, vas a trabajar, salis, comes mal o no comes, vas a la facultad, tratas de no dormirte y además prestar atención, el tráfico, llegar a casa, los quehaceres, tener que leer para el parcial...24horas nunca parecen ser suficientes y no lo son. Dedicamos horas y horas al trabajo, al estudio, a la bendita rutina interminable, pero cuánto de ese tiempo lo dedicamos a esas pequeñas cositas que hacen a la plenitud de vivir? Leer un libro, andar descalzo en el pasto, bailar, cantar, salir a correr, caminar solo por caminar... sonreír solo por sonreír...Cultivar la felicidad debería ser tan obligatorio como llegar a horario al trabajo cada día. Acostarte en el piso y solo mirar el techo, con la mente en blanco, o replanteando nuestra vida, aveces es necesario.